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亚博体育|新研究发现单次短期运动也可增强大脑功能


本文摘要:自学前稍微运动可能会提高自学效率,加强学习效果。

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自学前稍微运动可能会提高自学效率,加强学习效果。美国的新研究发现,短期运动需要加强基因功能,这个基因可以加强大脑中神经元之间的连接,海马体是大脑中主要负责管理自学和记忆的部分。

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此前,动物和人的研究指出,经常磨练可以增进整个大脑的健康,但其中明确的机制还不准确,这些研究主要针对多年运动对身体的影响。为了专门研究一次磨练对大脑的好处,美国俄勒冈公共卫生科学大学领导的研究小组将平时久坐不动的老鼠放在轮子上跑,测试老鼠运动后大脑的反应。研究人员发现,像老鼠这样的短期脑溢血运动,也就是人类一周一次的非正式篮球比赛和回顾4000步的运动量,可以增加脑马体中神经元的减少。研究人员在分析运动转录的单个神经元中的基因时,也注意到了Mtss1L这个基因,这个基因在短期运动转录后,神经元的树木不会突然成长。

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树突棘是由神经神经元组成的场所,神经元是神经细胞之间传达信息的重要结构。研究人员表示,该研究指出,立即开展白热化运动,大脑可以为自学制定计划。

接下来,研究人员将剧烈运动与自学任务融为一体,以更好地解读运动对自学和记忆的影响。研究结果在网上公开发表在美国的电子生命期刊上。


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